Ateliers « Bien-être »

Stress - Lâcher prise – Burn out

Et si nous arrêtions de nous infliger ce rythme stressant et nocif?

Avec l’hypnose nous retrouvons un fonctionnement, adapté à notre rythme naturel.

Retrouver le sommeil

Les grands skippers maitrisent leur sommeil grâce à l’auto-hypnose et c’est en s’inspirant de leurs techniques que nous pouvons apprendre à trouver un sommeil réparateur et naturel. Dormir enfin comme un bébé…

Gestion de la douleur

Apprenons comment mieux gérer ces douleurs qui nous bloquent. L’hypnose permet de réduire certaines douleurs limitantes.

Phobies et Angoisses

Nous pouvons arriver à nous mettre dans des situations très inconfortables voire même dangereuses, l’hypnose nous permet de remettre en place des réactions plus adaptées.

4 séances d’hypnothérapie : 1 individuelle (1 heure) + 3 en groupe (1H30/semaine)

TARIF : 180 Euros

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