FORMATION

“Apprendre à gérer le stress et l’anxiété”

Prise en charge possible par votre employeur

01

DIAGNOSTIC DU FONCTIONNEMENT DE VOTRE STRESS

Nous analysons le fonctionnement de votre stress

Nous apportons la réponse la plus adaptée à votre profil

02

3 séances pour modifier le fonctionnement de votre stress

L’hypnose ericksonienne vous aidera à modifier le fontionnement de votre stress.

Les séances durent 1h et sont faites à un intervalle de 1 à 2 semaines.

03

APPRENTISSAGE DE L'AUTO-HYPNOSE

Vous apprendrez l’auto-hypnose et comment l’utiliser pour la gestion du stress.

Vous pourrez vous entrainer entre les séances avec des enregistrement vidéo et audio en e-learning.

04

ACCOMPAGNEMENT ET VALIDATION

Je vous accompagnerai dans l’apprentissage de l’auto-hypnose, et nous adapterons son utilisation à vos besoins.

Nous validerons l’évolution de vos changements en faisant un suivi de progression régulier.

3 Séances

A distance par vidéo ou au cabinet

E-learning - 2H30

Une plateforme digitale pour faciliter votre apprentissage et vous aider à pratiquer

TARIF : 280 Euros

Cette formation peut-être prise en charge à 100% par votre entreprise car nous sommes un organisme de formation certifié (Qualiopi et Datadock).

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