Gestion du stress et Lâcher prise

Lors de séances d'1 heure en petits groupes, vous apprendrez à diminuer et à mieux gérer les sources de stress. L'état d'hypnose apporte un calme profond et l'aptitude à se ressourcer. Vous retrouverez le plaisir de vous sentir disponible et en pleine possession de...

Prise de Parole en Public – Coaching Vocal & Hypnose

La Maîtrise de l'art oratoire grâce aux techniques modernes de l'hypnose et du coaching vocal vous permettra de : - Ne plus subir la peur du public ni le trac grâce à l’hypnose et trouver le plaisir de communiquer en groupe ou face à une assemblée. - Trouver votre...

Atelier Auto-Hypnose : “STOP à la compulsion alimentaire”

  Nous nous remplissons l’estomac, à manger sans raison et sans limite. Et pourtant, malgré notre volonté, nous n’arrivons pas à venir à bout de cette habitude. L’Hypnose Ericksonienne nous aide à maitriser ce comportement sans pour autant créer de frustrations....

Ateliers Autohypnose

Les ateliers d'autohypnose vont bientôt commencer à Bordeaux. Déroulement : 4 séances de 1H30. Vous allez apprendre comment déclencher, utiliser et maitriser cette technique dans diverses situations : stress, fatigue, performance/concentration, lâcher prise. Tous les...

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