Gestion du stress et Lâcher prise
Lors de séances d'1 heure en petits groupes, vous apprendrez à diminuer et à mieux gérer les sources de stress. L'état d'hypnose apporte un calme profond et l'aptitude à se ressourcer. Vous retrouverez le plaisir de vous sentir disponible et en pleine possession de...
Prise de Parole en Public – Coaching Vocal & Hypnose
La Maîtrise de l'art oratoire grâce aux techniques modernes de l'hypnose et du coaching vocal vous permettra de : - Ne plus subir la peur du public ni le trac grâce à l’hypnose et trouver le plaisir de communiquer en groupe ou face à une assemblée. - Trouver votre...
Atelier Auto-Hypnose : “Gestion du stress, Lâcher prise”
Et si nous arrêtions de nous infliger ce rythme stressant et nocif? Avec l’auto-hypnose nous retrouvons un fonctionnement adapté à notre rythme naturel....
Atelier Auto-Hypnose : “STOP à la compulsion alimentaire”
Nous nous remplissons l’estomac, à manger sans raison et sans limite. Et pourtant, malgré notre volonté, nous n’arrivons pas à venir à bout de cette habitude. L’Hypnose Ericksonienne nous aide à maitriser ce comportement sans pour autant créer de frustrations....
Ateliers Autohypnose
Les ateliers d'autohypnose vont bientôt commencer à Bordeaux. Déroulement : 4 séances de 1H30. Vous allez apprendre comment déclencher, utiliser et maitriser cette technique dans diverses situations : stress, fatigue, performance/concentration, lâcher prise. Tous les...
Une pause d’1 mois avec le sucre
Moi, je l’ai fait après les vacances de Noel et je dois avouer que ma conclusion est qu’il n’est pas facile de faire une pause de sucre !
Atelier “Sleep” du mardi
Si votre sommeil est irrégulier et que la fatigue s’accumule, rejoignez-nous8
Atelier autohypnose dans le Médoc
10 places disponible pour cette expérience et devenir un expert en autohypnose.