Ateliers « Bien-être »
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Stress - Lâcher prise – Burn out
Et si nous arrêtions de nous infliger ce rythme stressant et nocif?
Avec l’hypnose nous retrouvons un fonctionnement, adapté à notre rythme naturel.
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Retrouver le sommeil
Les grands skippers maitrisent leur sommeil grâce à l’auto-hypnose et c’est en s’inspirant de leurs techniques que nous pouvons apprendre à trouver un sommeil réparateur et naturel. Dormir enfin comme un bébé…
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Gestion de la douleur
Apprenons comment mieux gérer ces douleurs qui nous bloquent. L’hypnose permet de réduire certaines douleurs limitantes.
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Phobies et Angoisses
Nous pouvons arriver à nous mettre dans des situations très inconfortables voire même dangereuses, l’hypnose nous permet de remettre en place des réactions plus adaptées.
4 séances d’hypnothérapie : 1 individuelle (1 heure) + 3 en groupe (1H30/semaine)
TARIF : 180 Euros